Je continue mon suivi en utilisant un projet privé sur Github. J’en suis très satisfait.
Je continue ma reprise de la course à pied. J’ai une paire d’Asics, un lecteur mp3 sans écran lotoo, des écouteurs im04 et une gshock gw5000u. Pas vraiment besoin d’autre chose. Je me suis fait un peu mal en fin d’année. J’espère pouvoir reprendre en 2025 sans douleur.
- Tours de piste : 16 fois.
- Sur les quais de Saône : 8 fois.
- Dans les bois à Cibeins : 3 fois.
- Curis : 1 fois.
Peu de vélo cette année. Un peu de vélo avec la cariole pour balader le poulet de 5ans derrière et un peu de vélo d’appart.
- Vélo extérieur : 4.
- Vélo fitness : 5.
J’ai fait pas mal de renforcement musculaire et d’exercices de mobilité. J’ai testé pas mal de chaîne yt. J’ai enfin trouvé une chaîne que j’apprécie vraiment : Julia Reppel. Sinon un peu d’élastique pour le haut du corps. À noter une session de bloc d’escalade. J’aimerai bien en faire plus l’année prochaine.
- Session : 38.
Pas mal de piscine, notamment le samedi matin pour avec le club handisport.
